1 serving (100 grams) contains 88 calories, 1.2 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.8 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3000 mg | 130% | |
| Carboidratos Totais | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About berinjelas em conserva
Beringelas em Conserva são um delicioso petisco do Mediterrâneo, exibindo os ricos sabores de beringelas frescas marinadas em uma mistura picante de vinagre, alho e ervas. Originárias do coração da culinária mediterrânea, essas vibrantes pedras roxas não são apenas uma adição saborosa a saladas e tábuas de antepastos, mas também embalam nutrientes. Com baixas calorias e alto teor de fibras, podem auxiliar na digestão e promover a saúde intestinal. No entanto, esteja atento ao teor de sódio em algumas receitas. Desfrute das Beringelas em Conserva como um petisco saudável e picante ou um prato saboroso que traz um sabor de verão para a sua mesa durante todo o ano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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