legumes em conserva

legumes em conserva

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Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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59.5
calorias
1.2
proteína
11.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.8%
8.9%
3.3%
Gordura: 1 cal (3.3%)
Proteína: 4 cal (8.9%)
Carboidratos: 47 cal (87.8%)

About legumes em conserva

Crudités em conserva são legumes vibrantes e crocantes em conserva em uma solução de vinagre azedo, reunindo os produtos frescos da estação, como cenouras, pepinos, rabanetes e pimentões. Este prato encantador, enraizado em diversas culinárias ao redor do mundo, adiciona um toque picante a qualquer refeição. Eles não são apenas baixos em calorias, mas também fornecem uma dose de probióticos, auxiliando na digestão e fortalecendo o sistema imunológico. Perfeitos como lanche, aperitivo ou adição colorida a qualquer prato, os Crudités em conserva oferecem uma explosão de sabor e crocância enquanto promovem um estilo de vida saudável. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição!