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Salada de repolho em conserva

Salada de repolho em conserva

Side Dish

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 11.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

87.1%
8.8%
4.1%
Gordura: 4 cal (4.1%)
Proteína: 9 cal (8.8%)
Carboidratos: 95 cal (87.1%)

About Salada de repolho em conserva

A salada de repolho em conserva é um prato vibrante e cheio de sabor, apresentando repolho crocante e picante misturado com vegetais frescos como cenouras, cebolas e pimentões. Enraizada em várias culinárias, especialmente europeia oriental e asiática, esta salada traz um zing encantador para a sua mesa. O processo de conservação não só realça o seu sabor, mas também adiciona benefícios probióticos, promovendo a saúde intestinal. Com baixo teor de calorias e alto teor de vitaminas C e K, é uma escolha nutritiva que combina perfeitamente com qualquer refeição. Aproveite esta salada refrescante e crocante para dar um toque zesty à sua comida do dia a dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.