1 serving (170 grams) contains 110 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
110.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 253.3 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 27.7 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 18.7 g | ||
| proteína | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 195.5 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About beterrabas em conserva
Beterrabas em Conserva são vegetais vibrantes e picantes que trazem uma explosão de sabor para qualquer prato. Feitos de beterrabas frescas, vinagre, açúcar e especiarias, eles têm suas raízes na culinária do Leste Europeu, onde têm sido apreciados por gerações. Essas gostosuras são baixas em calorias e ricas em nutrientes essenciais como fibras, folato e potássio, tornando-as uma adição saudável à sua dieta. Além disso, são ricas em antioxidantes, apoiando a saúde do coração e a digestão. Aproveite-as em saladas, sanduíches, ou diretamente do pote para um lanche saboroso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - beterrabas em conserva DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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