1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
48.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2091.3 mg | 90% | |
| Carboidratos Totais | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72.1 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aspargos em conserva
Aspargos em Conserva são um petisco tangente e vibrante que combina hastes frescas de aspargos com uma marinada saborosa de vinagre, alho e especiarias. Originários de diversas tradições culinárias, são especialmente populares na culinária do sul dos EUA e como uma deliciosa adição às tábuas de antepastos. Não apenas são um petisco crocante e satisfatório, mas também possuem benefícios para a saúde, sendo baixos em calorias e ricos em vitaminas A, C e K. Perfeitos para melhorar a saúde intestinal devido aos seus probióticos, os Aspargos em Conserva são uma maneira inteligente de desfrutar de um vegetal nutritivo com uma explosão de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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