Quiabo em conserva

Quiabo em conserva

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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52.8
calorias
2.9
proteína
9.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
52.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2880 mg 125%
Carboidratos Totais 9.8 g 3%
Fibra Alimentar 5.3 g 18%
Açúcares 4.6 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 184.8 mg 14%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 324 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

70.9%
21.0%
8.1%
Gordura: 4 cal (8.1%)
Proteína: 11 cal (21.0%)
Carboidratos: 39 cal (70.9%)

About Quiabo em conserva

O Pickle de Quiabo é um petisco delicioso e picante, feito a partir de quiabos frescos e crocantes em conserva em uma salmoura de vinagre, alho e especiarias. Este clássico do Sul é um elemento básico na culinária do Sul, oferecendo um perfil de sabor único que complementa uma variedade de pratos. Não só é baixo em calorias e rico em fibras dietéticas, mas também é rico em vitaminas A e C, promovendo uma pele saudável e reforçando o sistema imunológico. Seja saboreado direto do vidro ou como uma adição vibrante a saladas e sanduíches, o Pickle de Quiabo desafia seu paladar enquanto oferece um soco nutritivo!