1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes em conserva
Vegetais em conserva são uma vibrante mistura de legumes frescos, frequentemente incluindo pepinos, cenouras, rabanetes e couve-flor, todos preservados em uma mistura picante de vinagre, especiarias e ervas. Esse prato delicioso encontra suas raízes em várias culinárias ao redor do mundo, desde os clássicos pepinos em conserva no conforto da comida americana até o kimchi picante e colorido da Coreia. Não apenas os Vegetais em conserva explodem de sabor, mas também oferecem uma série de benefícios à saúde. Recheados de probióticos, eles apoiam a saúde intestinal e a digestão, ao mesmo tempo em que são baixos em calorias e ricos em nutrientes essenciais. Aproveite-os como um petisco crocante, um acompanhamento picante ou uma adição única às suas receitas favoritas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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