1 serving (124 grams) contains 21 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
42 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 650.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha
A Abobrinha Colhida é um vegetal delicioso e versátil, frequentemente apreciado na culinária mediterrânea. Colhidas à mão para garantir frescor, essas delícias verdes tenras são baixas em calorias e ricas em vitaminas A e C, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Rica em antioxidantes e rica em fibras, a Abobrinha Colhida promove a digestão e contribui para a saúde do coração. Seja refogada, grelhada ou assada, seu sabor suave complementa uma variedade de pratos, adicionando um impulso nutritivo às suas receitas favoritas. Descubra o sabor vibrante e os benefícios para a saúde da Abobrinha Colhida hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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