1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 621.4 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha picada
A Courgette Picked é um vegetal delicioso e versátil, conhecido por sua textura macia e sabor suave. Esta abobrinha verde vibrante está repleta de nutrientes essenciais, incluindo as vitaminas A, C e K, enquanto é baixa em calorias, tornando-a uma adição perfeita a qualquer dieta saudável. Popular na culinária mediterrânea, a courgette pode ser apreciada grelhada, refogada ou espiralizada como uma alternativa de massa com baixo teor de carboidratos. Seu alto teor de água ajuda a mantê-lo hidratado, e seus antioxidantes apoiam o bem-estar geral. Eleve suas refeições com a Courgette Picked - uma escolha deliciosa para a sua saúde!
