1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40.5 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 785.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de picanha
A carne de picanha é um corte saboroso da parte superior da alcatra, muito valorizado na culinária brasileira por seu sabor rico e maciez. Possui uma camada grossa de gordura que realça sua suculência quando cozida, frequentemente grelhada para atingir o ponto perfeito de "churrasco". Rica em proteínas e repleta de nutrientes essenciais, a picanha é uma escolha deliciosa para os amantes de carne. Embora contenha gorduras saudáveis, a moderação é fundamental para uma dieta equilibrada. Seja espetada em um churrasco ou fatiada para um bife saboroso, a carne de picanha traz um sabor do Brasil direto para o seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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