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Roast picanha

Roast picanha

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
59.5
proteína
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carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
35.7%
64.3%
Gordura: 428 cal (64.3%)
Proteína: 238 cal (35.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Roast picanha

Picanha Assada é um prato brasileiro de dar água na boca que apresenta um suculento corte de carne bovina conhecido por seu sabor rico e maciez. Este corte nobre, tipicamente temperado simplesmente com sal grosso, é grelhado à perfeição, permitindo que seus sucos naturais brilhem. Tradicionalmente servido em churrascos, é um prato essencial da culinária brasileira, frequentemente acompanhado de chimichurri ou vegetais frescos. Embora a Picanha seja rica em proteínas e saborosa, também é mais gordurosa, então a moderação é essencial. Delicie-se com este incrível corte e aprecie a experiência da cultura brasileira direto do seu prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.