Picanha

Picanha

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
59.5
proteína
0
carboidratos
40.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 40.5 g 51%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 131.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 785.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
39.5%
60.5%
Gordura: 364 cal (60.5%)
Proteína: 238 cal (39.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Picanha

A picanha é um delicioso corte de carne bovina originário do Brasil, conhecido por seu sabor rico e maciez. Esta carne suculenta vem da parte superior do traseiro, frequentemente temperada apenas com sal grosso e grelhada até a perfeição. Tradicionalmente servida em churrascarias brasileiras, a picanha possui um equilíbrio perfeito entre a gordura suculenta e a carne magra, tornando-a a preferida do público. Rica em proteínas, é uma ótima fonte de energia, embora a moderação seja importante devido ao seu maior teor de gordura. Aproveite a picanha como um petisco saboroso que traz um pouco do Brasil direto para o seu prato!