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piaya

piaya

Dessert

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
946.4
calorias
14.2
proteína
142.0
carboidratos
33.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
946.4
% Valor Diário*
Gordura Total 33.1 g 42%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 142.0 g 51%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 71.0 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.6%
6.2%
32.3%
Gordura: 297 cal (32.3%)
Proteína: 56 cal (6.2%)
Carboidratos: 568 cal (61.6%)

About piaya

Piaya é uma deliciosa iguaria filipina feita de uma massa fina recheada com açúcar mascavo doce e frequentemente aromatizada com sementes de gergelim ou cacau. Originária da região de Visayan, essa iguaria esfarelenta é tradicionalmente cozida em uma chapa quente, resultando em uma casca perfeitamente crocante. Embora seja um deleite encantador, o piaya é melhor apreciado com moderação, pois contém açúcares adicionados. No entanto, seu recheio fornece uma fonte de energia, tornando-o um lanche satisfatório. Descubra os sabores ricos do piaya, uma mistura perfeita de tradição e sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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