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Salada do Mercado dos Agricultores

Salada do Mercado dos Agricultores

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
11.8
proteína
27.6
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 27.6 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.0%
14.1%
52.9%
Gordura: 177 cal (52.9%)
Proteína: 47 cal (14.1%)
Carboidratos: 110 cal (33.0%)

About Salada do Mercado dos Agricultores

A Salada do Mercado dos Agricultores da Piada é um conjunto vibrante de produtos frescos e sazonais que celebra os sabores da Itália. Esta salada encantadora apresenta alface romana crocante, tomates cereja maduros, pimentões doces e pepinos crocantes, todos misturados com queijo feta tangy e um vinagrete de limão zesty. Repleta de vitaminas essenciais, é uma escolha sem culpa que é baixa em calorias e rica em nutrientes. Perfeita como uma refeição leve ou um lado refrescante, a Salada do Mercado dos Agricultores da Piada traz o sabor do campo para o seu prato, tornando a alimentação saudável tanto deliciosa quanto satisfatória. Desfrute de um gostinho de verão durante o ano inteiro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.