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Salada de abacate picado com frango

Salada de abacate picado com frango

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
325.4
calorias
20.7
proteína
17.8
carboidratos
20.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
325.4
% Valor Diário*
Gordura Total 20.7 g 26%
Gordura Saturada 4.1 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 44.4 mg 14%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 17.8 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.6 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.9%
24.3%
54.7%
Gordura: 186 cal (54.7%)
Proteína: 82 cal (24.3%)
Carboidratos: 71 cal (20.9%)

About Salada de abacate picado com frango

A Salada de Abacate e Frango Picado é uma deliciosa e refrescante iguaria inspirada na culinária italiana. Esta salada vibrante apresenta alface romana crocante, abacate maduro, frango grelhado e uma mistura de legumes frescos, tudo regado com um vinagrete de limão picante. Repleta de proteínas e gorduras saudáveis, esta salada não é apenas satisfatória, mas também nutritiva. O abacate proporciona uma textura cremosa e nutrientes essenciais, enquanto a mistura de vegetais verdes oferece muitas vitaminas. Perfeita para um almoço leve ou um jantar saudável, esta salada é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.