1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 125 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 200 g | 72% | |
| Fibra Alimentar | 175 g | 625% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 250 mg | 19% | |
| Ferro | 12.5 mg | 69% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Psílio husk
O Psyllium Husk é uma fibra dietética natural derivada das sementes da planta Plantago ovata, nativa da Índia. É rica em fibras solúveis, que ajudam a apoiar a saúde digestiva promovendo regularidade e auxiliando no controle dos níveis de colesterol. Muitas vezes utilizada na culinária sem glúten, atua como agente espessante e pode melhorar a textura de vários pratos. Além disso, o Psyllium Husk pode auxiliar no controle de peso promovendo uma sensação de saciedade. No entanto, é importante manter-se hidratado ao consumi-lo para evitar desconforto digestivo potencial. Aproveite os benefícios para a saúde do Psyllium Husk hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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