bolo de massa filo

bolo de massa filo

Dessert

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
9.5
proteína
71.4
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 14.3 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 35.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

49.2%
6.5%
44.3%
Gordura: 257 cal (44.3%)
Proteína: 38 cal (6.5%)
Carboidratos: 285 cal (49.2%)

About bolo de massa filo

Bolo de Filo é uma sobremesa deliciosa que combina delicadas folhas de massa filo crocante com recheios ricos como nozes adoçadas, mel e especiarias. Originário das culinárias mediterrânea e do Oriente Médio, esta iguaria é tão bonita quanto deliciosa. Cheio de sabores, o Bolo de Filo muitas vezes tem menos gordura do que bolos tradicionais, graças ao uso de menos manteiga. No entanto, os recheios açucarados podem adicionar doçura, então a moderação é fundamental. Aproveite a textura crocante e delicie-se com uma fatia deste clássico cultural, perfeito para qualquer celebração!