1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 125 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About phulka
Phulka é um pão indiano tradicional, conhecido por sua textura macia, fofa e sabor delicioso. Feito de farinha de trigo integral, é simples e nutritivo, rico em fibras e proteínas. Originário das regiões do norte da Índia, o Phulka é frequentemente cozido sobre uma chama aberta, permitindo que cresça lindamente. Este pão versátil combina perfeitamente com uma variedade de pratos, desde curries ricos até vegetais frescos. Como uma opção com baixo teor de óleo, o Phulka é uma escolha saudável para qualquer refeição, tornando-se um elemento básico adorado em muitos lares. Aproveite o Phulka e saboreie os autênticos sabores da culinária indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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