pho

pho

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (244 grams) contains 217 calories, 15.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.

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217.2
calorias
15.0
proteína
25.4
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
217.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0.9 g
Colesterol 29.3 mg 9%
Sódio 983.3 mg 42%
Carboidratos Totais 25.4 g 9%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 1.9 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.8 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 241.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.1%
28.4%
23.4%
Gordura: 49 cal (23.4%)
Proteína: 60 cal (28.4%)
Carboidratos: 101 cal (48.1%)

About pho

Pho é uma saborosa sopa de macarrão vietnamita que apresenta um caldo aromático, macarrão de arroz macio e uma variedade de ervas frescas e especiarias. Geralmente feito com carne bovina ou frango, é frequentemente guarnecido com limão, manjericão e brotos de feijão, criando uma mistura vibrante de sabores e texturas. Com seu caldo aromático e proteínas magras, o pho não é apenas delicioso, mas também uma opção mais leve em comparação com muitos outros pratos reconfortantes. Rico em nutrientes e personalizável de acordo com seu paladar, o pho incorpora a essência da culinária vietnamita - equilibrada, fresca e satisfatória.