1 serving (244 grams) contains 217 calories, 15.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
217.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.5 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.9 g | ||
| Colesterol | 29.3 mg | 9% | |
| Sódio | 983.3 mg | 42% | |
| Carboidratos Totais | 25.4 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 1.5 g | 5% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 241.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pho
Pho é uma saborosa sopa de macarrão vietnamita que apresenta um caldo aromático, macarrão de arroz macio e uma variedade de ervas frescas e especiarias. Geralmente feito com carne bovina ou frango, é frequentemente guarnecido com limão, manjericão e brotos de feijão, criando uma mistura vibrante de sabores e texturas. Com seu caldo aromático e proteínas magras, o pho não é apenas delicioso, mas também uma opção mais leve em comparação com muitos outros pratos reconfortantes. Rico em nutrientes e personalizável de acordo com seu paladar, o pho incorpora a essência da culinária vietnamita - equilibrada, fresca e satisfatória.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pho DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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