faisão

faisão

Meat

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (135 grams) contains 321 calories, 43.6 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.3
calorias
43.6
proteína
0
carboidratos
16.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
321.3
% Valor Diário*
Gordura Total 16.2 g 20%
Gordura Saturada 5.3 g 26%
Gordura Poli-insaturada 1.6 g
Colesterol 120.2 mg 40%
Sódio 276.8 mg 12%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 43.6 g 87%
Vitamina D 10.8 mcg 54%
Cálcio 21.6 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 364.5 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
54.5%
45.5%
Gordura: 145 cal (45.5%)
Proteína: 174 cal (54.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About faisão

O Faisão é uma ave de caça magra conhecida pelo seu sabor rico e carne tenra. Originário das matas da Europa e Ásia, este deleite culinário encontrou seu lugar em pratos tradicionais em todo o mundo. O Faisão é baixo em gordura e rico em proteínas, tornando-o uma escolha saudável para aqueles que desejam desfrutar de uma refeição nutritiva. Muitas vezes é apresentado em receitas gourmet, combinado com frutas, ervas e grãos robustos. Embora tenha um pouco mais de colesterol do que algumas aves, quando apreciado com moderação, o faisão é uma opção saborosa e saudável para qualquer experiência gastronômica.