1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 12.1 g | 43% | |
| Açúcares | 13.6 g | ||
| proteína | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 581.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pequenos ervilhas
Petits Pois são ervilhas verdes tenras e doces que são um elemento básico na culinária francesa. Cheias de sabor, essas pequenas joias são frequentemente apresentadas em pratos clássicos como risotos e saladas. Cheias de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, os Petits Pois são uma adição nutritiva a qualquer refeição, promovendo a digestão saudável e uma pele vibrante. Sejam refogadas com ervas ou misturadas em uma vibrante salada de legumes, elas não apenas realçam o prato, mas também encantam as papilas gustativas. Aproveite a elegância simples dos Petits Pois para uma experiência deliciosa e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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