Blog Research API Download App
bife de contrafilé pequeno

bife de contrafilé pequeno

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
277.8
calorias
38.9
proteína
0
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
277.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 4.9 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.9 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 513.9 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
58.0%
42.0%
Gordura: 112 cal (42.0%)
Proteína: 155 cal (58.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About bife de contrafilé pequeno

Bife de Contrafilé Pequeno é um corte de carne saboroso conhecido por sua maciez e sabor rico. Proveniente da região do contrafilé, ele reúne todas as qualidades encantadoras de um bife premium em um tamanho menor, tornando-o perfeito para controle de porções. Este corte é popular na culinária americana, frequentemente grelhado ou selado na frigideira até a perfeição. Com seu perfil magro, o Bife de Contrafilé Pequeno apresenta alto teor de proteína e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saudável para os amantes de carne. Aproveite-o com legumes frescos ou uma salada nutritiva para uma refeição equilibrada que satisfaz seus desejos sem culpa. Delicie-se com o Bife de Contrafilé Pequeno - uma forma deliciosa de elevar sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.