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batata dourada pequena

batata dourada pequena

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.0
calorias
4.8
proteína
41.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
176.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.0 mg 0%
Carboidratos Totais 41.6 g 15%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 992 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.4%
10.2%
1.4%
Gordura: 2 cal (1.4%)
Proteína: 19 cal (10.2%)
Carboidratos: 166 cal (88.4%)

About batata dourada pequena

A Petite Golden Potato é uma deliciosa tubérculo em miniatura que vem das covas da terra. Com sua pele dourada vibrante e polpa cremosa e amanteigada, esta variedade de batata não é apenas visualmente atraente, mas também repleta de nutrientes essenciais. Rica em vitaminas C e B6, juntamente com fibras, ela apoia seu sistema imunológico e ajuda na digestão. Abraçando a versatilidade, as Petite Golden Potatoes brilham em várias cozinhas, seja assadas, cozidas no vapor ou amassadas. Com baixas calorias e sem gordura, elas fazem uma adição saudável a qualquer refeição. Eleve seus pratos com o sabor charmoso e a bondade saudável das Petite Golden Potatoes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.