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Pesto zoodles

Pesto zoodles

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.7%
8.4%
74.9%
Gordura: 211 cal (74.9%)
Proteína: 23 cal (8.4%)
Carboidratos: 47 cal (16.7%)

About Pesto zoodles

Zoodles de Pesto são uma reviravolta vibrante e saudável na massa tradicional, combinando abobrinha em espiral com um pesto de manjericão rico e aromático. Originário da culinária italiana, este prato traz os sabores de manjericão fresco, alho, pinhões e queijo Parmesão à vida. Repleto de vitaminas e fibras, os zoodles de abobrinha são uma alternativa de baixo teor de carboidratos à massa, tornando este prato uma escolha perfeita para qualquer pessoa que queira comer de forma mais saudável. Aproveite os Zoodles de Pesto como uma refeição satisfatória que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, trazendo uma explosão de bondade italiana para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.