1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com pesto
As Claras de Ovo Mexidas com Pesto são uma deliciosa e nutritiva variação de um café da manhã clássico. Feito com claras de ovo fofas gentilmente mexidas até a perfeição, este prato apresenta um molho pesto vibrante, repleto de manjericão fresco, alho e queijo Parmesão. Originário da culinária italiana, o pesto adiciona um sabor rico e aromático que eleva esta refeição leve. Com baixas calorias e alto teor de proteína, as claras de ovo proporcionam benefícios para a saúde do coração, tornando uma escolha fantástica para aqueles que estão de olho no seu colesterol. Aproveite as Claras de Ovo Mexidas com Pesto para um café da manhã rápido e saudável que encanta os sentidos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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