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sanduíche de pesto

sanduíche de pesto

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorias
24
proteína
64.0
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
15.0%
45.0%
Gordura: 288 cal (45.0%)
Proteína: 96 cal (15.0%)
Carboidratos: 256 cal (40.0%)

About sanduíche de pesto

O Sanduíche de Pesto é uma deliciosa combinação de ingredientes frescos que transporta seu paladar para o coração da culinária italiana. Imagine camadas de vibrante pesto de manjericão espalhado em pão artesanal crocante, complementado por tomates maduros, muçarela cremosa e rúcula crocante. Este sanduíche não só é repleto de sabor, mas também rico em nutrientes. O manjericão oferece propriedades anti-inflamatórias, enquanto as gorduras saudáveis do azeite de oliva promovem a saúde do coração. Aproveite como um almoço satisfatório ou um lanche rápido, e aprecie o sabor fresco da Itália a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.