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Salmão com pesto

Salmão com pesto

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
552.1
calorias
47.3
proteína
3.2
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.3%
34.0%
63.7%
Gordura: 354 cal (63.7%)
Proteína: 189 cal (34.0%)
Carboidratos: 12 cal (2.3%)

About Salmão com pesto

O Salmão com Pesto é um prato delicioso que combina suculentos filés de salmão com um vibrante pesto de manjericão caseiro. Originário da culinária italiana, esta refeição celebra os ricos sabores do manjericão fresco, alho, pinhões e queijo Parmesão. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão é conhecido por seus benefícios à saúde do coração, enquanto o pesto adiciona uma explosão de antioxidantes e gorduras saudáveis. Rápido de preparar, o Salmão com Pesto é perfeito para um jantar nutritivo durante a semana, provando que comer de forma saudável pode ser ao mesmo tempo delicioso e satisfatório. Aproveite o sabor do Mediterrâneo bem à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.