risoto de pesto

risoto de pesto

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.3%
10.0%
33.7%
Gordura: 126 cal (33.7%)
Proteína: 37 cal (10.0%)
Carboidratos: 211 cal (56.3%)

About risoto de pesto

O Risoto de Pesto é um prato italiano cremoso e delicioso que combina os sabores ricos do arroz Arborio com o vibrante e aromático pesto. Tradicionalmente originário do Norte da Itália, este risoto é cozido lentamente, permitindo que o arroz absorva toda a bondade saborosa. Repleto de manjericão fresco, alho e nozes, o pesto adiciona uma explosão de nutrientes, tornando o prato não só saboroso, mas também rico em gorduras saudáveis. Embora ofereça um calor reconfortante, esteja atento aos tamanhos das porções, pois pode ser uma indulgência rica em calorias. Perfeito como acompanhamento ou como uma refeição principal satisfatória, o Risoto de Pesto é uma experiência culinária encantadora.