Pesto, massa de ervas e salmão

Pesto, massa de ervas e salmão

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorias
23.6
proteína
33.8
carboidratos
20.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 20.3 g 26%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 2.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.8%
22.9%
44.3%
Gordura: 182 cal (44.3%)
Proteína: 94 cal (22.9%)
Carboidratos: 135 cal (32.8%)

About Pesto, massa de ervas e salmão

Massa com Pesto de Ervas e Salmão é um prato delicioso que combina os ricos sabores do pesto de manjericão fresco e da massa perfeitamente cozida com a tenra e suculenta bondade do salmão. Enraizado na culinária italiana, essa refeição destaca a mistura aromática de alho, pinhões e queijo parmesão que torna o pesto irresistível. O salmão, uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3, adiciona benefícios para a saúde do coração, enquanto a massa fornece carboidratos que sustentam a energia. Esse prato não apenas excita suas papilas gustativas, mas também nutre o seu corpo, tornando-se uma escolha saborosa e saudável para qualquer ocasião. Aproveite a perfeita harmonia de sabor e nutrição!