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Salmão com Crosta de Pesto

Salmão com Crosta de Pesto

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
47.6
proteína
4.8
carboidratos
39.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 39.7 g 50%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
33.6%
63.0%
Gordura: 357 cal (63.0%)
Proteína: 190 cal (33.6%)
Carboidratos: 19 cal (3.4%)

About Salmão com Crosta de Pesto

Salmão com Crosta de Pesto é um prato vibrante que combina salmão macio e delicado com uma cobertura saborosa de pesto, normalmente feita com manjericão fresco, alho, pinhões e queijo parmesão. Originário da culinária italiana, este prato traz uma explosão de sabor mediterrâneo para a sua mesa. Embalado com ácidos graxos ômega-3, o salmão é ótimo para a saúde do coração, enquanto o pesto adiciona antioxidantes das ervas e gorduras saudáveis dos frutos secos. Com suas cores vibrantes e aroma delicioso, o Salmão com Crosta de Pesto não é apenas um festim para os olhos, mas também uma escolha nutritiva para uma refeição deliciosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.