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salada de frango ao pesto

salada de frango ao pesto

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.8%
29.0%
65.2%
Gordura: 264 cal (65.2%)
Proteína: 117 cal (29.0%)
Carboidratos: 23 cal (5.8%)

About salada de frango ao pesto

A Salada de Frango ao Pesto é um prato vibrante e saboroso que combina frango grelhado e tenro com um toque de manjericão pesto, verduras crocantes e uma mistura de legumes coloridos. Originária da culinária italiana, esta salada não só é deliciosa, mas também rica em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais. O molho cremoso de pesto adiciona uma profundidade rica ao prato mantendo-o leve e refrescante. A cada garfada, você desfruta de um equilíbrio perfeito de nutrientes, tornando-a uma escolha saudável para o almoço ou jantar. Aproveite esta deliciosa versão de uma clássica salada de frango!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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