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Pêssego paraguaio

Pêssego paraguaio

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
102.4
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
102.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 19.0 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 452.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.3%
9.0%
1.7%
Gordura: 1 cal (1.7%)
Proteína: 9 cal (9.0%)
Carboidratos: 95 cal (89.3%)

About Pêssego paraguaio

Pessego Paraguaio é uma fruta única e suculenta, conhecida como o pêssego paraguaio. Originária da América do Sul, esta delícia apresenta uma polpa suculenta e perfumada e uma casca lisa, frequentemente exibindo um vibrante tom amarelo ou vermelho. Embalado com vitaminas A e C, ele suporta um sistema imunológico saudável e promove uma pele radiante. Com baixas calorias e rica em fibras, o Pessego Paraguaio é um lanche perfeito ou uma adição atraente a saladas e sobremesas. Seu sabor doce e refrescante captura a essência do verão, tornando cada mordida uma deliciosa celebração da generosidade da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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