1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pesmol gourami
O Pesmol de Gourami é um prato indonésio saboroso que destaca o sabor delicado do peixe Gourami. Marinado em uma mistura de especiarias, incluindo açafrão, gengibre e pimentões, muitas vezes é servido com arroz perfumado e legumes frescos. Este prato provém da culinária sundanesa, conhecida por sua ênfase em ingredientes frescos e sabores vibrantes. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Pesmol de Gourami oferece inúmeros benefícios à saúde, promovendo a saúde do coração e apoiando o bem-estar geral. Delicie-se com esta experiência culinária encantadora que é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória!
