1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peserattu
Peserattu é um dosa tradicional indiano de grão verde, originário do vibrante estado de Andhra Pradesh. Feito principalmente com feijão verde moong integral, este prato é ao mesmo tempo nutritivo e delicioso. Rico em proteínas, fibras alimentares e vitaminas essenciais, o Peserattu destaca-se como uma opção saudável para o café da manhã ou uma refeição leve. Geralmente servido com chutneys picantes ou picles azedos, seu sabor único e textura crocante o tornam um favorito entre os amantes da comida. Aproveite a bondade do Peserattu e saboreie um prato que não é apenas saboroso, mas também um começo nutritivo para o seu dia!
