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refeição pescatariana kaiseki

refeição pescatariana kaiseki

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
288
calorias
14.4
proteína
38.4
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
288
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 576 mg 25%
Carboidratos Totais 38.4 g 13%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 96 mcg 480%
Cálcio 72 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
19.4%
29.0%
Gordura: 86 cal (29.0%)
Proteína: 57 cal (19.4%)
Carboidratos: 153 cal (51.6%)

About refeição pescatariana kaiseki

Refeição Kaiseki Pescatarian é uma deslumbrante experiência culinária originária do Japão, apresentando um estilo de jantar de vários pratos que enfatiza frutos do mar sazonais e ingredientes à base de plantas. Cada prato é meticulosamente elaborado para destacar o peixe mais fresco, vegetais vibrantes e sabores delicados, frequentemente destacando pratos como sashimi, peixe cozido em fogo brando e verduras sazonais. Esta refeição não só celebra a arte da apresentação, mas também promove um estilo de vida saudável, rico em ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes, sendo também baixo em gorduras saturadas. Delicie-se na sinfonia de sabores e texturas que nutrem tanto o corpo quanto a alma nesta elegante reviravolta na culinária japonesa tradicional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.