Fried codfish

Fried codfish

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
31.7
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
52.9%
Gordura: 214 cal (52.9%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Fried codfish

Pescada Frita é um delicioso prato brasileiro de peixe frito, tipicamente feito com peixe branco fresco e descamado, como o abadejo, temperado com limão, alho e especiarias. Essa delícia salgada é frequentemente servida com uma porção de salada crocante ou arroz fofinho, tornando-se uma refeição satisfatória. Embora a fritura adicione calorias, o prato é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Apreciado tanto por locais quanto por visitantes, Pescada Frita é um verdadeiro sabor da culinária litorânea brasileira, trazendo sabores vibrantes para sua mesa.