1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada peruana
A Salada Peruana é um prato vibrante e refrescante que destaca as ricas tradições culinárias do Peru. Repleta de ingredientes frescos, apresenta alface crocante, tomates suculentos e pimentões coloridos, frequentemente cobertos com abacate cremoso e molho de limão azedo. Esta salada também pode incluir ingredientes ricos em proteínas como feijão preto ou frango grelhado, tornando-se uma escolha saudável. Cheia de vitaminas e gorduras saudáveis, a Salada Peruana não apenas agrada ao paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, é uma maneira encantadora de experimentar os sabores do Peru!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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