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Arroz peruano

Arroz peruano

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
6.4
proteína
64.0
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.0 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 80.0 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.5%
8.2%
9.3%
Gordura: 28 cal (9.3%)
Proteína: 25 cal (8.2%)
Carboidratos: 256 cal (82.5%)

About Arroz peruano

O Arroz Peruano é um prato vibrante e saboroso da tradicional culinária peruana, frequentemente feito com arroz de grão curto ou longo de alta qualidade. Este prato versátil é geralmente cozido com especiarias como alho e cominho, enriquecido com ingredientes nutritivos como legumes frescos e ervas. O Arroz Peruano não é apenas um acompanhamento delicioso para carnes e guisados, mas também contém nutrientes essenciais, incluindo fibras e vitaminas. Baixo em gordura e livre de colesterol, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Experimente a rica herança culinária do Peru a cada mordida deste prato encantador!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.