Tigela de grãos peruana

Tigela de grãos peruana

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
10.1
proteína
40.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 405.4 mg 17%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 3.4 g
proteína 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.2%
13.8%
31.0%
Gordura: 90 cal (31.0%)
Proteína: 40 cal (13.8%)
Carboidratos: 162 cal (55.2%)

About Tigela de grãos peruana

A tigela de grãos peruana é um festim vibrante e nutritivo para os sentidos. Repleta dos ricos sabores do Peru, apresenta uma base de quinoa fofa, repleta de proteínas e fibras. Coberta com batatas-doces assadas, feijão preto temperado e uma mistura de legumes frescos, ela encapsula a essência da culinária peruana. Regada com um molho de coentro e limão vibrante, esta tigela não só encanta o paladar, mas também é carregada de vitaminas e minerais. Um equilíbrio perfeito de ingredientes saudáveis, a tigela de grãos peruana oferece uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo a cada mordida.