1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ceviche peruano
O ceviche peruano é um prato vibrante que exibe os sabores frescos do oceano. Originário do Peru, essa obra-prima culinária apresenta pedaços suculentos de peixe cru, geralmente robalo ou tilápia, marinados em suco de limão azedo. Acompanhado por cebolas, coentro e um toque de pimenta, o Ceviche oferece um equilíbrio delicioso entre acidez e calor. Repleto de proteínas e rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva. Servido com milho, batata-doce ou abacate, este prato é um verdadeiro sabor da herança costeira do Peru, perfeito para aqueles que buscam um tratamento saudável, porém indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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