1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 1005.5 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata
Peruna é um prato tradicional originário do coração da culinária do Leste Europeu, frequentemente celebrado por seus sabores ricos e reconfortantes. Feito a partir de uma mistura de ingredientes saudáveis como batatas, repolho e carnes saborosas, Peruna traz um calor satisfatório à mesa. Rico em fibras e repleto de vitaminas, ele alimenta o corpo enquanto entrega aquele sabor delicioso de comida caseira. Embora seja um deleite encantador, é sábio desfrutá-lo com moderação devido às suas calorias mais altas. Peruna não é apenas uma refeição; é uma experiência satisfatória que aproxima gerações e culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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