melancia pessoal

melancia pessoal

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (280 grams) contains 85 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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72.0
calorias
1.4
proteína
18.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
72.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.5 mg 0%
Carboidratos Totais 18.3 g 6%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 15.0 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 271.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.8%
6.9%
3.3%
Gordura: 2 cal (3.3%)
Proteína: 5 cal (6.9%)
Carboidratos: 73 cal (89.8%)

About melancia pessoal

Melancia pessoal é uma fruta deliciosa que oferece o equilíbrio perfeito de doçura em um tamanho compacto. Originária da África, esta mini melancia possui uma casca verde vibrante e uma polpa vermelha e suculenta, pontilhada por pequenas sementes pretas. Não é apenas deliciosa; também é um lanche saudável, rico em hidratação com mais de 90% de teor de água, baixo em calorias e carregado de vitaminas A e C. Aproveite-a fresca, em saladas ou misturada em smoothies refrescantes. A melancia pessoal traz uma explosão de sabor e nutrição para o seu prato, tornando-se o ultimato tratamento sem culpa!