Caqui

Caqui

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (170 grams) contains 119 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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175
calorias
1.4
proteína
46.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
175
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.5 mg 0%
Carboidratos Totais 46.5 g 16%
Fibra Alimentar 9 g 32%
Açúcares 31.2 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 402.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.8%
2.9%
2.3%
Gordura: 4 cal (2.3%)
Proteína: 5 cal (2.9%)
Carboidratos: 186 cal (94.8%)

About Caqui

O Caqui é uma fruta deliciosa e nutritiva, nativa do leste asiático e agora apreciada em todo o mundo. Com sua tonalidade laranja vibrante e sabor doce, semelhante ao mel, os caquis são uma adição versátil a uma variedade de cozinhas, de saladas a sobremesas. Rico em vitaminas A e C, bem como em fibras e antioxidantes, são conhecidos por apoiar a saúde ocular e fortalecer o sistema imunológico. Os caquis são encontrados em duas variedades principais: o adstringente Hachiya e o não adstringente Fuyu, cada um oferecendo uma experiência de sabor única. Desfrutar de caquis não só agrada ao paladar, mas também nutre o corpo - verdadeiramente um presente da natureza!