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Caqui

Caqui

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (170 grams) contains 119 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
175
calorias
1.4
proteína
46.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
 175
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.5 mg 0%
Carboidratos Totais 46.5 g 16%
Fibra Alimentar 9 g 32%
Açúcares 31.2 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 402.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Caqui Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte de Calorias

    94.8%
    2.9%
    2.3%
    Gordura: 4 cal (2.3%)
    Proteína: 5 cal (2.9%)
    Carboidratos: 186 cal (94.8%)

    About Caqui

    O Caqui é uma fruta deliciosa e nutritiva, nativa do leste asiático e agora apreciada em todo o mundo. Com sua tonalidade laranja vibrante e sabor doce, semelhante ao mel, os caquis são uma adição versátil a uma variedade de cozinhas, de saladas a sobremesas. Rico em vitaminas A e C, bem como em fibras e antioxidantes, são conhecidos por apoiar a saúde ocular e fortalecer o sistema imunológico. Os caquis são encontrados em duas variedades principais: o adstringente Hachiya e o não adstringente Fuyu, cada um oferecendo uma experiência de sabor única. Desfrutar de caquis não só agrada ao paladar, mas também nutre o corpo - verdadeiramente um presente da natureza!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Caqui Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.