persimão

persimão

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
166.2
calorias
1.4
proteína
43.9
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
166.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.4 mg 0%
Carboidratos Totais 43.9 g 15%
Fibra Alimentar 8.5 g 30%
Açúcares 29.9 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.0 mg 2%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 380.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.0%
3.0%
1.9%
Gordura: 3 cal (1.9%)
Proteína: 5 cal (3.0%)
Carboidratos: 175 cal (95.0%)

About persimão

O persimão é uma fruta deliciosa e rica em nutrientes que pertence à família do caqui, originalmente proveniente do Leste Asiático. Com seu sabor doce, semelhante ao mel, e textura suave e lusciosa, os persimões estão repletos de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, tornando-os uma excelente adição a uma dieta saudável. Estas frutas de cor laranja vibrante podem ser apreciadas frescas, secas, ou em saladas e sobremesas. Com baixo teor calórico e livres de gordura, os persimões oferecem uma explosão de doçura natural enquanto apoiam a saúde digestiva e impulsionam o seu sistema imunológico. Deleite-se com a bondade do persimão e aprecie o sabor do bem-estar!