1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 140 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 345 mg | 26% | |
| Ferro | 15.5 mg | 86% | |
| Potássio | 1385 mg | 29% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salsa
Persil é uma mistura vibrante de ingredientes saudáveis, enraizada na culinária italiana. Esse prato versátil apresenta massa macia, tomates frescos, ervas aromáticas e um toque de azeite de oliva, criando uma sinfonia de sabores. Repleto de nutrientes, os tomates fornecem vitaminas essenciais, enquanto o azeite de oliva oferece gorduras saudáveis para o coração. Persil não é apenas uma refeição; é uma celebração de frescor e saúde, reunindo famílias ao redor da mesa. Delicie-se em cada mordida, sabendo que está apreciando um clássico delicioso e nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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