Arroz persa

Arroz persa

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calorias
5.3
proteína
60
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.7 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 0 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 73.3 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.0%
7.6%
6.4%
Gordura: 18 cal (6.4%)
Proteína: 21 cal (7.6%)
Carboidratos: 240 cal (86.0%)

About Arroz persa

O Arroz Persa é um elemento fragrante e fofinho da culinária iraniana, feito com arroz basmati de grão longo. Essa delícia culinária é frequentemente cozida com um toque de açafrão, adicionando um aroma rico e uma tonalidade dourada. Coberto com uma crosta crocante e dourada ou "tahdig," o Arroz Persa oferece um equilíbrio perfeito de textura e sabor. Rico em carboidratos, fornece uma ótima fonte de energia, sendo também pobre em gordura. Tipicamente servido com uma variedade de carnes, ensopados e legumes, tornando-o não apenas delicioso, mas também um prato versátil para qualquer refeição. Deleite-se nas ricas tradições da cultura persa a cada garfada!