1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pepinos persas
Pepperocini são pimentas vibrantes e suaves, frequentemente encontradas na culinária mediterrânea. Normalmente medem de 2 a 4 polegadas de comprimento e possuem um sabor tangy que as torna perfeitas para saladas, sanduíches e tábuas de antepastos. Originárias da Itália, essas pimentas são ricas em nutrientes, incluindo vitaminas A e C, e são baixas em calorias, tornando-as uma opção saudável de lanche. Embora possam ser em conserva para um toque extra, é essencial desfrutá-las com moderação, pois algumas variedades em conserva podem ser ricas em sódio. Adicione algumas pepperocini aos seus pratos para um toque de sabor e um impulso de saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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