1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pepino persa
O pepino persa é uma variedade crocante e refrescante conhecida por sua pele lisa e crocância deliciosa. Originários dos jardins exuberantes da Pérsia, esses pepinos são frequentemente encontrados nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, adicionando um toque de sabor a saladas, sanduíches e pastas. Rica em vitaminas A e C, os pepinos persas são hidratantes e baixos em calorias, tornando-os um petisco saudável e sem culpa. Seu sabor único ligeiramente adocicado e textura firme elevam qualquer prato, enquanto seu alto teor de água apoia a hidratação e a digestão. Aproveite os pepinos persas para uma adição saborosa e nutritiva às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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