Salada lateral Perkins

Salada lateral Perkins

Vegetable

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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138.9
calorias
5.6
proteína
27.8
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
138.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 208.3 mg 9%
Carboidratos Totais 27.8 g 10%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 8.3 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.0%
14.1%
15.9%
Gordura: 25 cal (15.9%)
Proteína: 22 cal (14.1%)
Carboidratos: 111 cal (70.0%)

About Salada lateral Perkins

A salada lateral do Perkins é uma mistura encantadora de verduras frescas e crocantes, coberta com uma variedade colorida de legumes de jardim, como tomates maduros, pepinos crocantes e cenouras raladas. Este prato clássico se inspira na culinária tradicional americana, oferecendo um complemento leve e refrescante para qualquer refeição. Repleto de vitaminas e fibras, é uma escolha saudável que adiciona um impulso de nutrição à sua experiência gastronômica. Perfeitamente temperada com sua escolha de vinagrete ou molho cremoso, a salada lateral do Perkins é uma adição deliciosa e saudável à sua mesa. Aproveite a bondade dos sabores frescos do jardim a cada mordida!