Peixe-perca frito

Peixe-perca frito

Seafood

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 199 calories, 17.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.8
calorias
41.7
proteína
17.9
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
473.8
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 17.9 g 6%
Fibra Alimentar 0.5 g 1%
Açúcares 1.2 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.5%
36.0%
48.6%
Gordura: 225 cal (48.6%)
Proteína: 166 cal (36.0%)
Carboidratos: 71 cal (15.5%)

About Peixe-perca frito

O Peixe Perca Frito é uma deliciosa iguaria que traz os sabores vibrantes da culinária clássica americana para o seu prato. Este prato apresenta filés macios de perca, habilmente revestidos em uma massa leve e crocante e fritos até atingirem a perfeição dourada. Proveniente de águas frescas, a perca é um peixe magro rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 essenciais, promovendo a saúde do coração. Enquanto a fritura adiciona uma crocância deliciosa, apreciá-la com umas gotas de limão e um acompanhamento de folhas verdes pode equilibrar a refeição. Perfeito como prato principal ou como petisco crocante, o Peixe Perca Frito com certeza irá satisfazer seus desejos!